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Achtsam abnehmen

12,99 

Wollten Sie schon immer Ihre Achtsamkeit in puncto Essen und Genuss trainieren? Mit Hilfe von 33 einfachen Übungen zeigt Ihnen Ronald Pierre Schweppe, wie Sie alte Verhaltensweisen durchbrechen, gesund und langfristig abnehmen können und das Glück der Leichtigkeit neu entdecken. Erfahren Sie in diesem einzigartigen Buch mehr über sich selbst und das richtige Genießen.

Lieferzeit: 3-4 Tage

Artikelnummer: 9783942772990

Beschreibung

Über den Autor:

Ronald Pierre Schweppe ist Autor zahlreicher Ratgeber im Bereich Psychologie und Spiritualität, die er gemeinsam mit Aljoscha Long verfasst hat. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit meditativen Übungswegen aus Ost und West. Nach seinem Musikstudium am Richard-Strauß-Konservatorium in München machte er eine Ausbildung in NLP und „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR). Derzeit lebt Schweppe mit seiner Frau und den drei Kindern in München.

Zusätzliche Information

Autor

Ronald Pierre Schweppe

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